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幾年前第一次知道原來我們以為的檸檬其實不是檸檬,


而是萊姆(Lime),


而黃色的才叫檸檬的時候,


著實不太能接受這個 事實,


見了 大半輩子的檸檬竟然不是檸檬.....


還以為糾正我的澳洲朋友搞混了哩;


後記:


不過,


後來發現,


她還真是搞錯了哩...


這要謝謝格友Evelyn,


若不是她的提問, 讓我google爬文找到了正確答案,


不然, 還在傻傻分不清哩...


如果有興趣,


可以到王傳仁的blog,


這裡有很清楚的解說喔.


http://shalong0724.pixnet.net/blog/post/20980532


 


 


這一兩年,


在賣場有時也買得到黃檸檬了 ,


這種黃讓我想起黃毛小雞, 路上奔馳的小黃金龜車, 還有英國玫瑰夏洛特...


都會使人眼睛一亮,


它的味道也比綠色的要溫和點,


氣味卻更芳香呢.


 



今天想吃些輕淡些的東西,


就來這道 檸檬蔬果捲吧.


 


 



Tortilla餅皮:


材料


2.5 杯麵粉 +0.5 杯 麩皮及小麥胚芽
1 tsp 鹽
1/3   杯橄欖油
1 cup 熱水

做法:
1、先將上述4樣混合,揉成麵團;
2、放一旁用布蓋好置放一旁約一小時,這時可以準備餡料;
3、將麵團分成12等份,大概高爾夫球的大小, 別忘了撒些麵粉在工作台上以免沾粘,用擀麵棍儘量擀 薄;
4、熱平底鍋,不用油烤,每面烤30秒或至微焦黃色出來即可。不要太久, 不然會硬梆梆喔. 


 



餡料用了 萵苣, 甜椒, 小蕃茄丁, 紅蘿蔔削絲,  蘋果丁, 少許羅勒切碎,  約一小匙 的檸檬皮細末


最後加上適量海鹽,  黑胡椒,  檸檬汁混合均勻即可.


其實餡料任妳發揮,


把昨晚吃剩的青椒牛肉放進去也很美味的.


 



今天走的是輕食路線,


本來有點擔心男生们會抗議沒有肉味,


但還好沒聽到他們的抱怨,


天氣實在太熱了 ,


檸檬和清涼的蔬果可以提振一下胃口,


吃完也比較沒有吃過肉類後,


那種昏昏欲睡的感覺哩.


 



當然,沒有肉,


很快就會肚子餓了,


尤其是發育中的小朋友.


把剩下的麵團橄成薄餅皮, 烙好一面後,


翻到另一面,


把cheese鋪上一層,


再撒些研磨胡椒,


等cheese溶化,


把薄餅皮對折就是簡單的Quesadillas


是小朋友喜歡的下午點心.


 


 



搭配的水果沙拉是香吉士加冷凍草莓.


 



水果沙拉淋醬:


 一小匙的百香果醋+一小匙水,


加進一小撮柳橙皮細末,


和一小撮薄荷細末, 混合均勻,


 淋在水果上.


 



其實水果直接吃就可以了 啦,


只是柳橙皮就這樣丟掉好可惜,


還有露台上的薄荷也氾濫中,


想些花樣消化消化它們囉.


今年學聰明了 ,


把薄荷放在半日蔭下,


果然長得肥美翠綠,


不再像去年焦頭爛額的樣子了 .


給想種薄荷的朋友一個  小小參考.              


Bon Appetit!


 



 



 



 

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