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炎炎夏日沒胃口嗎? 想到要煮菜就"上火"嗎?


記得上次多烤的備份鮭魚嗎?  做法如下:


1. 把沙拉擺好盤.


2. 鮭魚撕碎片 散放在沙拉上, 記得挑出魚刺.


3. 把用檸檬汁, 橄欖油, 黑胡 椒, 義大利香料(Italian herbs), 水果醋調的沙拉醬澆上.


簡單吧. 不用煮得香汗淋漓就可以搞定了 . 那麼,


今天吃什麼?  鏘鏘鏘鏘----


 


                      ***** 夏日鮭魚沙拉+ 花生覆盆莓三明治*****



 





輕鬆又簡單, 腸胃沒負擔.


 







 


 





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